こんにちは！！横浜市港南区港南中央駅にあるヘアサロンアンベリールです♪♪
今日から、エイジフリー＝アンチエイジングについてお話しします
私は、アンチエイジングという言葉よりエイジフリーが好きです♪♪
なぜかというと？？？？
少し前までは、若く見える！！が重要視されていましたが、人は、年齢を重ね経験などで深みが出てきます
ピチピチなお肌でツヤツヤした若さはもちろんうらやましいです♡
ですが、大人にしか出せない魅力もあり、それは若く魅せることではなく、
あの人、素敵で若々しいけど一体、いくつなのかしら？？
これが、エイジフリー♡大人の女性に必要なことだと思います
ここからが本題です！！
【エイジフリーの秘訣・PART１】
①そもそも老化とは？
②老化を予防するには？
③エイジフリーに必要なのは？
本日は①そもそも老化とは？？です
老化の原因は一つではありませんが、老化の原因の第一位は
紫外線を多量に浴びることにより活性酸素が発生し、その活性酸素が細胞にダメージを与えること
この活性酸素
実は適量であれば良いものです
しかし、現代はオゾン層の破壊や環境汚染で、紫外線が昔よりも強く、浴びる量も増えてしまっています
多量に浴びた紫外線が、活性酸素を発生させ細胞に攻撃をしダメージを与えます！！
頭皮で言えば、毛が生まれる毛母細胞へ
お肌は、お肌が生まれる基底細胞・育つ経過の細胞へ
活性酸素が発生した細胞がどうなるかというと
地肌は、髪の毛を生み出す細胞を直撃するので、抜け毛やこれから生えてくる髪の毛が弱くなり、薄くなりやすくなります
特に分け目のところは日焼けをしている方が多いので要注意！！
お肌は、シミ・しわ・たるみの原因に！！！！
出来る限り、紫外線を浴び過ぎないことが良いことですが、そこばかりを気にしてても生活しづらいですよね
その活性酸素をいかに毎日取り除くことがが大切になります☆
次回は【老化を予防するには？？】についてお話しします
下記ページにも髪の毛やお肌についてお話ししています♪合わせてご覧ください(*^-^*)
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