【美容＆健康の知識】骨盤矯正（全身バランス調整）に行ってきました♪【50代～通いやすい港南区にある感じの良い美容室（駐車場あり）】

こんにちは！！横浜市港南区・港南中央駅（無料駐車場有り・火曜も休まず営業してます!）にございますトータルビューティーヘアサロン・アンベリールです♪♪ 近場は隣駅の上永谷・上大岡・戸塚（鎌倉・逗子・藤沢・湘南台・新横浜…etc）や遠方からも多くの方にお越し頂いております（リピート率95%！）

アンベリールは、大人の女性が最大限に輝く美しさ造り【健康な地肌にハリ・コシのある美しい髪】【お客様ごとに似合う髪型をご提案】【お手入れのいき届いた美しいお肌に似合うメイク（メイクレッスンもやってます♪）】【誰が見ても分からない自然な女性用ウイッグ・育毛・薄毛対策・美髪・傷まないカラー・くせ毛のお悩み・パーマ・白髪染め・カットが上手い・腕が良いと地元で評判】のトータルビューティーを「美容師歴2４年の女性スタイリスト（担当:ハラ）がマンツーマンでお手伝い」をさせて頂いております(*^-^*)

完全予約制なので待ち時間なし・プライベート空間に包まれた個室のサロン内では、一度お座り頂きましたらシャンプーまで全ての施術を１つの椅子で行いますので、ご高齢の方も身体の負担なくお過ごし頂けますので、ご安心下さいませ♪（もちろんバリアフリー対応です！）

ご高齢（年配）の方には無理をなさらないように入り口からお帰りになるまで全力で手助けのサポートもさせて頂いておりますので、どうぞお気軽にお問い合わせ下さいませ。30代、40代、50代、60代、70代のみならず、80代～90代以降の方でも大歓迎で常に親切・丁寧・親身な対応を心掛けております♪ 嬉しい事に感じが良い美容室とお客様に大変評判です。ご夫婦でカットにお越しになられる方もいらっしゃいます(^-^)/

先日、記事に書きました、『骨盤矯正』に行って参りました♪♪

ストレッチと迷い、根本改善出来そうな『全身バランス調整』

港南中央駅・鎌倉街道沿いにあります、鎌倉街道の整骨院さんです

まずは、問診 ⇒ カラダのバランスを診てもらい ⇒ 凝っている場所の調整 ⇒ 歪みの調整 ⇒ 電気による施術

♦ カラダのバランス

左側は内側に重心がかかっている

右側は外側に重心がかかっている

♦ 凝っている場所の調整

今回は自覚症状がある肩と腰

自分で思っている以上に凝っていて、痛かった😓

もちろん、施術しているときは痛くないか、常に気を配ってくださっていますのでご安心を(*^-^*)

♦ 歪みの調整

私の場合は、左足が右足よりも長くなっている状態

具体的には分からないのですが、タオルなどを入れて調整してくださると、あら！？不思議！！

足が同じ長さになってました！！

見たわけではないのですが、感覚的にわかります☆

自宅でのストレッチをどこに意識するかを教えてくださいました

♦ 電気を当てる

これの意味は聞き忘れました

徐々に強さを調整してくださっていました

＜感想＞
すぐには分からなかったのですが、靴を履いて外に出たら

『足、軽！！！！！』

足に羽根が生えたのか？と思うくらいで、普段どれだけ、足に重りをつけていたんだ😰

今後は、少しずつ調整して可動域をあ上げていきながら、筋肉バランスなどを調整し歪みづらいカラダづくりをしていきます♪

＜自宅での意識すること＞

★ まずは、普段の歩き方の矯正

体幹・腹筋に力を入れる・カラダを上に引き上げる↑↑

★ ストレッチ

左足は特に内側のモモ・右側は外側のモモを重点的に伸ばす

★ ストレッチポールで肩甲骨を開く

とりあえず、施術後の1週間でどのくらい戻るかを次回診せてくださいと言われています

施術時間はだいたい1時間程度

予約も取れたので、時間調整が厳しい私でもサクッと行けました

今回は写真を何も残せなかったので次回、撮ってきますね♪

自分が綺麗になりたい！！健康になりたい！！とサロンに行ったときに、プロは全力で改善をする道筋を見つけてくれますが

改善への近道は毎日どう過ごすか・意識するかで改善への最短ルートになります☆★☆★

私自身も使えば必ず美肌へと導く、スペシャルなスキンケアをご提案していますが、やはり自宅で適量と継続をきちんと守っていただくことで、マッハなスピードでみなさん、綺麗になっています♡

もちろん、アンベリールでは楽しくフォローをさせて頂いております(*^-^*)

スキンケアプログラムで自宅でがんばっている方のみの特別裏メニューがあります♡

夏は普通にケアをしている人でも、お肌の老化はプラス3歳と言われています😱

強い紫外線・冷房による乾燥・冷えた飲み物や食べ物による冷え・日焼け止めの肌への蓄積

必ず秋へと移行する頃に不調として出てきます💦

それは、シミだったり、シワとなったり、お肌がごわごわになったり・・・

後悔させません！！(*^-^*)使ってください☆

ご相談・ご質問はお気軽にお寄せください(^^)/

メイクでお悩みの方から美容の習い事を始められたい方・カットに関する事や育毛・女性用ウイッグ・化粧品等のご質問・ご相談等はお気軽にホームページのご予約・お問い合わせ、ライン＠、インスタDM・お電話（070-5089-0214）・Eメールからお気軽にご相談下さいね😃☆(*^-^*)美容に関する事なら、どんな些細なお悩みでも大丈夫です！

横浜にある隠れ家的な個人サロン「embellir（アンベリール）」

大人女性が最大限に輝く美しさ造りのトータルビューティーを美容師歴30年以上の女性スタイリスト（担当:ハラ）がマンツーマンでお手伝いさせて頂いております(*^-^*)

ご高齢の方は無理をなさらないように手助けのサポートもしており、40代、50代、60代、70代のみならず、80代～90代以降の方でも大歓迎で常に親切・丁寧・親身な対応を心掛けております♪

育毛・増毛・くせ毛含むのお悩みから美しくキレイになりたい方・若々しさが欲しい方・化粧・ダイエットの美容総合に関する事で何かお困りの事がございましたら、全力でサポートさせて頂きますので、どんな小さな事でもお気軽にご相談くださいませ。

【港南中央駅から徒歩10分】
神奈川県横浜市港南区港南3-29-13
→ お店のご案内 & アクセス
電話番号：070-5089-0214
※ 営業電話はご遠慮下さい
受付時間：9:00～18:00（完全予約制）
定休日：土日（無料駐車場有り）

LINEからでもお友達に追加して「無料相談 & ご予約受付中」です。
下記よりアクセスしていただければ幸いです。