こんにちは!!横浜市港南区・港南中央駅(無料駐車場有り・火曜も休まず営業してます!)にございますトータルビューティーヘアサロン・アンベリールです 近場は隣駅の上永谷・上大岡・戸塚(鎌倉・逗子・藤沢・湘南台・新横浜…etc)や遠方からも多くの方にお越し頂いております(リピート率95%!

アンベリールは、大人の女性が最大限に輝く美しさ造り【健康な地肌にハリ・コシのある美しい髪】【お客様ごとに似合う髪型をご提案】【お手入れのいき届いた美しいお肌に似合うメイク(メイクレッスンもやってます】【誰が見ても分からない自然な女性用ウイッグ・育毛・薄毛対策・美髪・傷まないカラー・くせ毛のお悩み・パーマ・白髪染め・カットが上手い・腕が良いと地元で評判】のトータルビューティーを美容師歴24年の女性スタイリスト(担当:ハラ)がマンツーマンでお手伝い」をさせて頂いております(*^-^*)

完全予約制なので待ち時間なしプライベート空間に包まれた個室のサロン内では、一度お座り頂きましたらシャンプーまで全ての施術を1つの椅子で行いますので、ご高齢の方も身体の負担なくお過ごし頂けますので、ご安心下さいませ♪(もちろんバリアフリー対応です!)

ご高齢(年配)の方には無理をなさらないように入り口からお帰りになるまで全力で手助けのサポートもさせて頂いておりますので、どうぞお気軽にお問い合わせ下さいませ。30代、40代、50代、60代、70代のみならず、80代~90代以降の方でも大歓迎で常に親切・丁寧・親身な対応を心掛けております嬉しい事に感じが良い美容室とお客様に大変評判です。ご夫婦でカットにお越しになられる方もいらっしゃいます(^-^)/

★☆★☆12月のイベントへ向けてのダイエット経過☆★☆★

人から見ても分かるレベルのスッキリ感は出てきました♪♪(*^-^*)

今回は、体重ではなく見た目のスッキリ感が大切だと思っているため体重測定をしておりません

見た目に分かるレベルというのは、私の経験上「5キロ以上」からなので、そのくらいだと思います(^^)/

私は若く見えるのはスタイルが良い=細い人だとずっと思っていました

もちろん、スレンダーであることは大きな要因なのですが・・・

パーソナルトレーナーをしている知人たちに聞くと、声を揃えて言うのが体形ばかりじゃない!!と

『猫背で背中が丸いといくらスレンダーな人よりもぽっちゃり体型でも背筋がピンとしてる人の方が若々しく素敵に見える!!』

そう言われてみれば!?

確かにスレンダーでも猫背だと変なとこにお肉がつき、年齢とともに柔らかくなるお肉が乗るようになります

現在、私はストレッチ専門のジムに通っていますが、それまでまじまじと自分の背中なんて見ませんでした(-_-メ)

三面鏡に映る自分の背中にげんなり(;_:)

いつのまにか、肉のこぶが背中に乗っていました・・・

肩甲骨は動かさなくなると、脂肪を燃やす『褐色細胞』の働きも弱くなり、代謝も下がります↓↓

ストレッチジムに通い出してから「約1か月と2週間」

食事改善の相乗効果もあり、はじめの頃の肉の塊はいなくなりました

最近少しだけ肩甲骨を自分で動かすということがわかります

背筋は、生活の寝ている以外のすべてに関わります。

生活のほとんどの時間、カラダを有効的に使えれば、

・若々しくも見えるし♪

・代謝も上がり↑↑

そして何よりも「疲れにくい」☆

大人の女性には必要なのは、ダイエットよりも「美・姿勢」

無理にカラダを矯正すると負担がかかり傷めることがあります

まずは、自分のカラダをしっかり見つめ、柔軟性を高めていきましょう!!(*^-^*)

本格的に改善したい人は、プロに頼るのが近道です♡♥♡♥

自分も含め一緒にみなさんと自分のベストワンを見つけていきたいと思っています
美容に関する事ならどんな些細なお悩みでも大丈夫です!

お気軽にホームページご予約・お問い合わせライン@インスタDMお電話(070-5089-0214)・Eメールからお気軽にご相談下さいね😃(*^-^*)

横浜にある隠れ家的な個人サロン「embellir(アンベリール)」

大人女性が最大限に輝く美しさ造りのトータルビューティーを美容師歴30年以上の女性スタイリスト(担当:ハラ)がマンツーマンでお手伝いさせて頂いております(*^-^*)

ご高齢の方は無理をなさらないように手助けのサポートもしており、40代、50代、60代、70代のみならず、80代~90代以降の方でも大歓迎で常に親切・丁寧・親身な対応を心掛けております♪

育毛・増毛・くせ毛含むのお悩みから美しくキレイになりたい方・若々しさが欲しい方・化粧・ダイエットの美容総合に関する事で何かお困りの事がございましたら、全力でサポートさせて頂きますので、どんな小さな事でもお気軽にご相談くださいませ。

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