こんにちは！！横浜市港南区・港南中央駅（無料駐車場有り・火曜も休まず営業してます!）にございますトータルビューティーヘアサロン・アンベリールです♪♪ 近場は隣駅の上永谷・上大岡・戸塚（鎌倉・逗子・藤沢・湘南台・新横浜…etc）や遠方からも多くの方にお越し頂いております（リピート率95%！）
アンベリールは、大人の女性が最大限に輝く美しさ造り【健康な地肌にハリ・コシのある美しい髪】【お客様ごとに似合う髪型をご提案】【お手入れのいき届いた美しいお肌に似合うメイク（メイクレッスンもやってます♪）】【誰が見ても分からない自然な女性用ウイッグ・育毛・薄毛対策・美髪・傷まないカラー・くせ毛のお悩み・パーマ・白髪染め・カットが上手い・腕が良いと地元で評判】のトータルビューティーを「美容師歴2４年の女性スタイリスト（担当:ハラ）がマンツーマンでお手伝い」をさせて頂いております(*^-^*)
完全予約制なので待ち時間なし・プライベート空間に包まれた個室のサロン内では、一度お座り頂きましたらシャンプーまで全ての施術を１つの椅子で行いますので、ご高齢の方も身体の負担なくお過ごし頂けますので、ご安心下さいませ♪（もちろんバリアフリー対応です！）
ご高齢（年配）の方には無理をなさらないように入り口からお帰りになるまで全力で手助けのサポートもさせて頂いておりますので、どうぞお気軽にお問い合わせ下さいませ。30代、40代、50代、60代、70代のみならず、80代～90代以降の方でも大歓迎で常に親切・丁寧・親身な対応を心掛けております♪ 嬉しい事に感じが良い美容室とお客様に大変評判です。ご夫婦でカットにお越しになられる方もいらっしゃいます(^-^)/
大変、ご無沙汰してしまいました💦
ダイエットの第一目標の年に1度の大イベント東京雅叙園ホテルでのイベントが先日無事に終了したしました(^^♪
メイクパフォーマンスの練習に加え、モデルさんの衣装やヘアメイクもトータルで仕込みをしていて目まぐるしい毎日をすごしていました
イベントのブログは改めて書かせていただきます(*^-^*)
ダイエットというと、2ヶ月で－8キロ（1週間で1キロずつ）
正直、キツかったです(;^ω^)
※このダイエットは専門的に知識があり、カラダのことを理解しているために出来たものです。通常は体重の5％の数字を1ヶ月に減らす目標が理想です
イベント直前にとてつもなく苦しかったのですが、なんとか乗り切ることが出来、現在も続行していく気持ちが残っています
目標を設定して突っ走ると、燃え尽き症候群で一気に気持ちが覚めること。何よりそこを心配していましたが
そこは、やはり通っているジムのトレーナーさんのおかげもあって乗り越えることが出来ました♪
今回のダイエットが以前と違うのは。。。
自己流での運動をプロのチカラをお借りしたことです
ここ最近、みなさまに『すごい！！痩せたね～』を言われます( *´艸｀)
前と違うのは、きちんと私に合った方法の運動を導いてくださったおかげで、体重のキロ数以上にスッキリして見えることです♡
トレーナーさんに言ったら、『本人のがんばりが何よりだよ』と言って下さいましたが、とても感謝をしております(*^-^*)
前のブログにも書きましたが
☆☆☆☆35歳からの痩せやすいカラダづくりに大切＆近道に必要なもの☆☆☆☆
● 内臓脂肪（脂肪肝）の改善⇒カラダの機能UP↑代謝UP↑
● 食事の内容の見直し＆栄養補給⇒多すぎるカロリーは必ず太ります。痩せやすいカラダづくりの根本改善には、高栄養素＆カラダの隅々まで届かせることが大切☆
● 運動 ⇒ 消費カロリーのUP↑痩せたときの引き締まったカラダづくり
● 良質な睡眠 ⇒ カラダの機能UP↑健康UP↑
このどれを外してもスムーズに痩せることは出来ませんし
残念ながらダイエットは、決して楽して簡単には成功できません
ただ、努力をする上で、最短で最良の結果を出したいですよね!?(*^-^*)
私は、自分が経験し、カラダづくりの理論を学んだことで一緒にがんばりたいか方の最短で最良の方法をお伝えし、お手伝いすることが出来ます
ダイエットをしたい理由は人それぞれ
☆ 綺麗になりたい！！
☆ 病院の先生に健康を気を付けるように言われた
☆ モテたい！！
☆ お気に入りのお洋服が着れるようになりたい
☆ 同窓会に出席した時に前と変わらないね♪と言われたい
などなど・・・本当に人それぞれです
どんな理由であれ、そこをきっかけに、健康になり♪綺麗になり♪自信がついた♪日々が楽しくなった♪♪
みなさんに笑顔で楽しい毎日をすごしてもらいたい♡だから、一緒に私もがんばれます(*^-^*)」
先月からダイエットを一緒にがんばられているお客様も、－4キロ痩せました♪♪とご連絡をいただきました☆
※サプリは飲んだら痩せるものではありません。臓器の働きを良くし代謝を上げ、健康にそして痩せやすいカラダづくりの改善のためのものです
痩せたいけど、なかなか痩せない・・・
何やっても痩せない・・・
ダイエットが続かない・・・
一緒にがんばりませんか！？(^^)/アンベリールでは、トータルで『オンリーワンの私』になれるお手伝いをさせていただいております
お気軽にご質問・ご相談など、ライン＠・メール・インスタDMよりお寄せください☆
横浜にある隠れ家的な個人サロン「embellir（アンベリール）」
大人女性が最大限に輝く美しさ造りのトータルビューティーを美容師歴30年以上の女性スタイリスト（担当:ハラ）がマンツーマンでお手伝いさせて頂いております(*^-^*)
ご高齢の方は無理をなさらないように手助けのサポートもしており、40代、50代、60代、70代のみならず、80代～90代以降の方でも大歓迎で常に親切・丁寧・親身な対応を心掛けております♪
育毛・増毛・くせ毛含むのお悩みから美しくキレイになりたい方・若々しさが欲しい方・化粧・ダイエットの美容総合に関する事で何かお困りの事がございましたら、全力でサポートさせて頂きますので、どんな小さな事でもお気軽にご相談くださいませ。
【港南中央駅から徒歩10分】
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