こんにちは！！横浜市港南区・港南中央駅（駐車市場あり）にありますトータルビューティー・アンベリールです♪♪
アンベリールは、大人の女性の魅力を最大限引き出す土台ケアのトータルビューティーを個人サロンのマンツーマンで女性スタイリストがお手伝いをさせていただいております(*^-^*)
私もですが、若いころは痩せやすかったのになぁ・・・と思っていました
ちょっと、食事制限したり、単品ダイエットでもガンガン痩せて、戻ってしまってもまたやればみたいな感覚がありました(;^ω^)
それも35歳を超えたアラフォー辺りから、運動して水泳しながらなどを加えても若いころのダイエットと同じではびくともしなくなりました😥
その頃はカラダのしくみをきちんと理解していなかったので、加齢だから仕方ないのかな・・・と思っていたのですが
アラフォーあたりから痩せにくくなったのは、静かに付き続けてきた内臓脂肪💦
コレです😱
内臓脂肪は静かに痛みもなく、ついてきています
沢山ついてきたころ、カラダの変化として感じるのがちょうど、大体の方がアラフォーくらいということです
内臓脂肪は、各臓器につくことにより、その臓器の働きを弱くします
分かりやすいのが、肝臓です！！
肝臓は、カラダの要であり、加工・貯蔵・解毒と大きな役割を担っています
その肝臓に脂肪がつくと正常な働きが出来なくなります
では、正常な働きとは？？
カラダに入った栄養をスムーズに加工・貯蔵・解毒し、最後に排出するということです
臓器に脂肪がつくと、働きが弱くなり、その上、重い脂肪を背負いながらなんとか、正常な働きをしようと必死でがんばっているわけです
◎2日酔いが抜けにくくなった
◎だるさが出る
◎寝ても翌朝に疲れが残っている
と思いあたるところがあるのではないでしょうか！？
これは、内臓が疲弊しているということです😭
内臓が疲弊しているということは、正常な働きを妨げているため、代謝が悪くなり正常に代謝が出来なくなると
どんどん内臓に脂肪が溜まっていく⇒太る⇒痩せにくくなるの悪循環となるわけです
アラフォーからのダイエットは、まず自分に内臓脂肪がどれくらいついているのかを知ることが大切です☆
そして、カラダは、細胞が生まれては壊れるを繰り返しているため
細胞が新しく生み出されるときに充分な高栄養素が新しく生まれる細胞にエネルギー与える必要があります
その元気いっぱいで生まれた細胞は、健康⇒プラス美容もUP↑↑
健康だからキレイ★☆★☆
健康だから、代謝が高く痩せやすい！！
健康だから、太りにくい！！
健康だからお肌がツヤツヤ♡
健康とは、特にカラダに変調を感じていないことではないということです
変調を感じた頃には、すでに未病として前兆を感じているもしくは、発病しているというわけです
現代人は栄養不足！！！！！！！←こちらの内容のブログはこちらからご覧くださいませ
本当の意味での健康とは？？
痩せやすいカラダづくりとは！？メイクで隠さない美しいお肌とは！？
全ては口から入れる栄養素
ココにつきます☆
肝臓の働きを良くし、悪玉コレステロールの減少を助ける健康補助食品
新しく生まれる細胞にエネルギーチャージする50種類の高栄養素☆彡35億年前から地球に存在するスピルリナ
アンベリールで扱う健康補助食品は、おばあちゃんの知恵袋のような伝承的で、衛生管理が徹底された高栄養素を高配合された安全性の高いもののみ。
そして、カラダ全体のしくみに沿って全身に行きわたる配合をされているものみを扱っております
横浜にある隠れ家的な個人サロン「embellir（アンベリール）」
大人女性が最大限に輝く美しさ造りのトータルビューティーを美容師歴30年以上の女性スタイリスト（担当:ハラ）がマンツーマンでお手伝いさせて頂いております(*^-^*)
ご高齢の方は無理をなさらないように手助けのサポートもしており、40代、50代、60代、70代のみならず、80代～90代以降の方でも大歓迎で常に親切・丁寧・親身な対応を心掛けております♪
育毛・増毛・くせ毛含むのお悩みから美しくキレイになりたい方・若々しさが欲しい方・化粧・ダイエットの美容総合に関する事で何かお困りの事がございましたら、全力でサポートさせて頂きますので、どんな小さな事でもお気軽にご相談くださいませ。
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