こんにちは！！横浜市港南区・港南中央駅にあるhairサロン アンベリールです♪♪
７月からダイエットを始めて９か月が経ちました
きちんと体質改善をしたので、今まで大幅ダイエットを繰り返し、半年くらいでガツンと痩せては、また半年もたたずに水の泡・・・な私が１６キロ痩せたのを、通常の食事、おやつにしても＋１キロから行ったり来たりでリバウンドなく過ごせています♪♪
きちんとしたダイエットをするとこんなに違うんだ！！と私自身が実感し、単品ダイエットのダイエットフーズを頼りにひたすら我慢をしていたダイエットがウソのようでした
もちろん、努力なくして成功はないので、まったく何もしない楽なダイエットなんて絶対にありえません！！
ですが、カラダの基本を知ると、カラダの中を健康にすることで、本来カラダは太らないし簡単に痩せるのです☆
４０を超えたし、まあ、仕方ないかとあきらめていた私が、痩せたことで洋服を楽しめるようになり
お客様にも若返ったと言ってもらえてます(*ﾉωﾉ)
せっかくなので、この経験をこれから痩せたい方にお伝えしたいなと思っています♡
本気でリバウンドなしの体質改善ダイエットをしたい方は、ぜひアンベリールで一緒に頑張りましょう！！
年齢、体質全く関係ないです！！人間のカラダのしくみはみんな同じですから☆
なので今回は、ダイエットブログの総集編で、具体的に書いていこうと思います(^^)/
【PART１】肥満は病気！？ なぜ太るのか？なぜ痩せにくいのか、太る原因について
【PART２】リバウンドを繰り返さない！！痩せ方にはカラダのしくみを知ることが一番の近道
【PART３】－１６キロのダイエットの方法
私が７月から行ったダイエットの経過についてはこちらからもご覧ください
次回は【PART１】肥満は病気！？なぜ太るのか？なぜ痩せにくいのか？太る原因についてお話しします
横浜にある隠れ家的な個人サロン「embellir（アンベリール）」
大人女性が最大限に輝く美しさ造りのトータルビューティーを美容師歴30年以上の女性スタイリスト（担当:ハラ）がマンツーマンでお手伝いさせて頂いております(*^-^*)
ご高齢の方は無理をなさらないように手助けのサポートもしており、40代、50代、60代、70代のみならず、80代～90代以降の方でも大歓迎で常に親切・丁寧・親身な対応を心掛けております♪
育毛・増毛・くせ毛含むのお悩みから美しくキレイになりたい方・若々しさが欲しい方・化粧・ダイエットの美容総合に関する事で何かお困りの事がございましたら、全力でサポートさせて頂きますので、どんな小さな事でもお気軽にご相談くださいませ。
【港南中央駅から徒歩10分】
神奈川県横浜市港南区港南3-29-13
→ お店のご案内 & アクセス
電話番号：070-5089-0214
※ 営業電話はご遠慮下さい
受付時間：9:00～18:00（完全予約制）
定休日：土日（無料駐車場有り）
LINEからでもお友達に追加して「無料相談 & ご予約受付中」です。
下記よりアクセスしていただければ幸いです。
