こんにちは！！横浜市港南区港南・港南中央駅にあるヘアサロン・アンベリールです♪
こちらの写真は、私の大好きな祖母の嫁入りの時に使用した髪飾りです♡
私が美容師になりサロンを始めたので思い出の品を飾らせていただいています
題名の、タンパク質の摂取ですが
よく、今週は食べてなかったから、今日は焼肉ーーー！！！！食べるぞーーーー！！
このパターン、多くないですか？？
タンパク質の上手な食べ方は、握りこぶし分（およそ２０グラム）を3食に分けて食べることです
多くとりすぎた分は、ただの脂肪です😱
こう、考えるとタンパク質足りてますか？？
日本人は足りてない人が多いです・・・
タンパク質は筋肉だけでなく、からだの臓器、目や髪のいたるところに必要な栄養です
ただ、タンパク質を摂取すればいいのではなく、ビタミン・ミネラル・色素など色んな栄養素を一緒にとることで
細胞に吸収されます。
現代人は、カロリー過多の栄養不足
ある意味、栄養失調です😣
特に、髪の毛・お肌・爪への栄養は最後になるため、毛が細くなり、お肌は乾燥し、爪はガタガタになりやすいのです
アンベリールで取り扱う、アンズ化粧品のサプリメントの【ファミリー】は
NASAが宇宙食として指定している、スピルリナが入っています
スピルリナは肉の4倍、大豆の2倍のタンパク質！！
必須アミノ酸を筆頭に50種類の栄養成分が入っており、95％が吸収します
そして、吸収とともに、重金属などのデトックス、宿便をたわしで根こそぎ取るように出します♪
腸が綺麗だと幸せホルモンが出るとも言われているんですよー😍
もちろん、残留農薬や急性毒性テストもしっかり行い、質の高いスピルリナを高配合し細胞にダイレクトに届けます♪
からだの老化には安全で栄養素の高い食品を補うことがとても大切です。
何より髪の毛には最重要！！！！！！
口からからだに入れるものだからこそ、本物を安全に
アンベリールでは誠実な本物だけを取り扱っています
※雑誌でスピルリナについて書いてあったものです
横浜にある隠れ家的な個人サロン「embellir（アンベリール）」
大人女性が最大限に輝く美しさ造りのトータルビューティーを美容師歴30年以上の女性スタイリスト（担当:ハラ）がマンツーマンでお手伝いさせて頂いております(*^-^*)
ご高齢の方は無理をなさらないように手助けのサポートもしており、40代、50代、60代、70代のみならず、80代～90代以降の方でも大歓迎で常に親切・丁寧・親身な対応を心掛けております♪
育毛・増毛・くせ毛含むのお悩みから美しくキレイになりたい方・若々しさが欲しい方・化粧・ダイエットの美容総合に関する事で何かお困りの事がございましたら、全力でサポートさせて頂きますので、どんな小さな事でもお気軽にご相談くださいませ。
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