こんにちは！！横浜市港南区・港南中央駅にあるヘアサロン アンベリールです♪♪
今日は、ニキビ肌を本気で根本改善するためには？【PART２】です♪
PART２では、ニキビ肌を根本改善するには、お肌の出来上がるしくみを知ることが一番の近道になるので
お肌の理論についてお話しします☆
お肌は、表皮・真皮・皮下組織の３層で出来ており
お肌の厚さは、たったの０．０２ミリ
これは、あの薄いティッシュペーパーは２枚に剥がせるのですが、その剥がした１枚分の薄さになるので、いかに薄いかってことがお分かりになると思います
私たちが普段触っているのが、表皮という、一番外側の部分になります
なので、クレンジングや洗顔でゴシゴシ洗えば、すぐに傷みます(/ω＼)
そして、この表皮もお肌が０，０２ミリの薄さしかないのに１０層～１２層で死んだ細胞の層がレンガ状に積み重なっています
※図の一番上に死んだ細胞と書かれている部分
死んだ細胞が、剥がれ落ちるサイクルを、ターンオーバーとい言います
昔は２８日と言われていましたが、実際は年齢プラス１０日です
この、表皮の死んだ細胞の下に、生きている細胞があり、基底層（別名・お母さん細胞）からお肌が生まれます
お母さん細胞から生まれた、赤ちゃん細胞は年齢＋１０日かけて、天然の潤い成分や美肌成分を作りこみながら成長します
PART１でお話しした、カラダを守る生体機能のバリアゾーンまで成長するとコテっと死んで、私たちが触っているお肌の部分の表皮に積み重なります
（ニキビが出来る原因PART１はこちら）
お肌は、口から入った栄養素が消化吸収され、血液から栄養を各所へ届けられた一番最後に栄養素が届く箇所の一部です
ということは、口から入れる栄養素がカラダの中に十分足りていないと、
栄養が少なくなる
↓
お肌を生み出す、お母さん細胞のチカラが弱い
↓
栄養が足らずに、赤ちゃん細胞が育つ
↓
弱い不健康なお肌が出来上がる
↓
ニキビ・乾燥・シミ・しわなどのトラブルのあるお肌で悩む
という、負のサイクルになるわけです
お肌の出来上がる仕組みを、簡単に説明をさせていただきました☆
次回は、ニキビを改善＆ニキビが出来ないお肌にするための方法についてお話しします(*^-^*)
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